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食生活を見直しましょう!!スタッフブログ

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こんにちは!
健軍院 歯科助手の青山です。

近頃は過ごしやすい気候になってきて、今年も残すところ3ヶ月になりましたね!
皆さまいかがお過ごしでしょうか??

お子様のメインテナンスに来られる方も連日たくさんいらっしゃいます。
そのときにもお話しさせていただくのですが、食事の回数はとても大事です!!
だらだら食べをしてしまうと、お口の中が常に酸性の状態になり虫歯になりやすい環境になってしまうからです。
また、砂糖のたくさん入ったジュース類も虫歯の原因になります。

食事の回数とPHの変化についての【ステファンカーブ】でみていきます。
歯が溶けだすときのPHの値はエナメル質の耐酸性の強弱によって決まります。
これは年齢やフッ化物の使用状況などによっても上下します。
その為、フッ素塗布やご自身に合ったケアグッズのご使用で、しっかり予防処置をしていただく事をおすすめしています。

ステファンカーブ

これから年末にかけてイベントもたくさんありますし、食生活も見直してお口の健康を保っていきたいですね!!メインテナンスのご予約、お待ちしております。

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