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こんにちは！
健軍院 歯科衛生士の 西坂です。
本日は、オーラルケアグッズを紹介させて頂きます。
みなさんは、口臭について悩まれたことはありませんか？
歯科医院でも多くの方が口臭が原因で来院されています。
では、なぜ口臭が起こるのでしょうか！
それは、舌についた汚れが原因なのです。
舌に汚れがついていると、お口の中がきれいに保たれず口臭の原因になってしまいます。
そう！歯磨きだけで口臭は防ぐことができません。
そこで、みなさんも舌ケアグッズを試してみてはいかがですか？
まずは、舌クリーナーです。
これは舌磨き用の歯ブラシのようなものです。
舌を三面に分けて3回ほど軽く舌に当てて磨きます。
この時に、保湿ジェルをつけると高齢の方はとくに乾燥も防げてとても効果があります。また、保湿ジェルは、頬や歯ぐきのマッサージにも有効です。
また、タブレットを舐めることも口臭予防にとても良いです。普段、唾液が出にくい方はタブレットをお口の中で噛まずに舐めていると自然に唾液が出てお口が潤います。
唾液には洗浄効果があるため、舌に汚れもつきにくくなります。
ちなみに私もこの舌ブラシを口臭予防に使用しています！
いかがでしたか？
普段の歯磨きだけでなく、舌もきれいにするとお口の中を今よりももっと清潔に保つことができます。
是非皆さんも一度試して頂けたら嬉しいです^_^
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